以前挺好的，不知什么时候，岁月磨平了我的棱角，开始活得潦草。呵呵，，生活

从前从前有个人爱你很久，但偏偏风渐渐把距离吹得好远。

车水马龙，现在只是巴掌大的城市，一辆电驴就能走完全城，广州，南宁大城市繁荣拥挤，开车出街都困难。愿钦州越来越强大。

星空

运动小贴士 为什么选择力量训练： 1. 增加肌肉力量 2. 增加肌肉耐力（持续做功、对抗疲劳的能力，与“有氧运动”所锻炼的“心肺耐力”相对应） 3. 增加肌肉速度爆发（速度力量、爆发力） 4. 增加骨骼、韧带的强度（使运动时更不容易受伤，有助于对抗骨质疏松） 5. 有助于控制体重和减少脂肪（通过提升“基础代谢”来实现） 6. 有助于改善体型（体型决定于骨骼、肌肉、脂肪，可以通过改变“肌肉、脂肪的比例与分布”来实现

师傅来安装空调看的我腿都软呢，其实不管楼层高低，高空作业时一定注意安全，配好安全设备，不怕一万就怕万一，对自己负责，对家人负责。七里香溪23楼！！