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    清凉一夏,推荐三个钦州市区开放的游泳馆!

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      Vip8
      签到之王

      夏日三伏天,30°+的高温,

      除了冰镇西瓜和空调沙发外,

      最适合的运动就是游泳啦!

      大热天去泡泳池,既洗去一天的疲劳,

      又可以健身两不误!

      清凉一夏,推荐三个钦州市区开放的游泳馆!

      下面让文旅君带你到游泳馆清凉一夏吧!

      01

      体育中心游泳馆

      作为钦州市标准游泳比赛场馆,水滑梯、室内外游泳池,闲时也长期对市民开放。

      地址:钦州市钦北区富民路33号。

      联系电话:0777—3898998。

      清凉一夏,推荐三个钦州市区开放的游泳馆!

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      02

      恒大绿洲游泳池

      恒大绿洲室内游泳馆,坐落于花开似锦,绿草如茵的恒大绿洲湖畔,宽大的玻璃幕墙洁净得形同虚设,满园的自然风光,飞鸟与阳光扑面而来。亭台与水榭,石桥与花架,都是伸手可触的画儿,在周遭铺展,而你在水中是那般自游自在。

      游泳馆水质清澈,安全卫生,配置高,设施全,室温达到国家标准,秋冬季室温30-29度,水温31-32度,是愉悦身心,强身健体的最佳去处。

      地址:子材东大街88号。

      联系电话:0777—3690888。

      清凉一夏,推荐三个钦州市区开放的游泳馆!

      03

      吾悦广场银吉姆游泳中心

      场馆均采用国际领先的泳池过滤系统,水温常年保持 28℃左右,并配备至少两名国家认证水质处理员。星空恒温泳池,玻璃天窗的设计,白天游泳,享受阳光;夜晚仰望璀璨星空,雨天还能观雨瀑,星空与泳池的碧波,映像成梦幻般的云端境界体验,健康、休闲、浪漫。

      地址:金海湾大道与安州大道交汇处钦州吾悦广场。

      联系电话:13481927838。

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      泳的好

      减脂|健康|自信

      游泳作为一项老少皆宜的运动,受到了许多人的青睐,除了祛暑降温,它还具有以下几大优势:

      减脂

      由于水的温度低于一般人体体温,并且导热性好,因此可以加速身体热量消耗,达到有效减脂目的。

      有效缓解脊椎、关节压力

      因为身体在水中受到浮力,所以对脊椎、关节不会造成损伤,游泳还能缓解当代人因长期低头、久坐等带来的不适。

      提高呼吸系统能力,增强心肺功能

      长期坚持游泳,可以有效提高摄氧能力和肺活量等,从而提高心肺健康。

      放松心情、缓解压力情绪

      游泳需要全神贯注,清空所有情绪和压力,从而放松心情,恢复积极、健康的心理状态。

      一、合身的游泳衣裤;

      二、合适的游泳帽;

      三、游泳眼镜;

      四、耳塞;

      五、浮体物品(例如:救生圈(衣))。

      想办年卡....

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